38+4วีค ปวดซี่โครง😞

แม่ๆบ้านไหนนอนตะแคงซ้ายขวาเวลานาานๆปวดซี่โครงปวดเข้ากระดูก แม่ๆมีวิธีลดอาการปวดหรือบรรเทาบ้างค่ะ