เจ็บหลัง

แม่ๆบ้านไหนท้องได้ประมาณ3เดือนแล้วปวดหลังบ้างไหมคะ บ้านนี้เริ่มปวดหลังนอนไม่ค่อยได้หลับๆตื่นๆพอจะมีวิธีแก้ยังไงไหมคะ ทรมานมาก