แม่ๆบ้านไหนถ่ายยากไหมค่ะ

ท้องผูกหนักมาก ทรมานมาก นั่งจนจะเป็นลมค่ะ แม่ลองปรึกษาหมอ จะมีไฟเบอร์สำหรับคนท้องทานได้ค่ะ เราเอามาชงกับน้ำมะเขือเทศ ดื่มก่อนนอน ช่วยได้นิดหน่อย อึแข็งเป็นหิน ล่าสุดเป็นริดซี่แล้วค่ะ ✌️✌️