เครียด
แม่ๆบ้านไหนตอนท้องเครียดบ้างคะ แล้วมีวิธีการลดความเครียดยังไงบ้าง ลดความกังวลยังไงบ้างคะ ตอนนี้เราเครียดมากเลยค่ะ ทั้งเรื่องงาน เรื่องลูก เรื่องครอบครัว เครียดไปหมด ขอคำแนะนำหน่อย
5 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ปล่อยวางค่ะแม่ แล้วหางานอดิเรกทำเบี่ยงเบนความคิดตัวเองที่จมปลักอยู่กับเรื่องเครียดๆเหล่านั้น
อันไหนปล่อยวางได้ก็ต้องปล่อยวางค่ะ แล้วพยายามหาอะไรที่ชอบทำเพลินๆให้จิตใจสบายขึ้น
VIP Member
พยายามอย่าเครียดนะค่ะส่งผลต่อน้อง หาอะรัยทำดูหนังฟังเพลง
ดูรายการตลกแก้เครียดค่ะ
VIP Member
ปล่อยวางค่ะ เราเครียดไปไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาให้ดีขึ้นนะคะ ค่อยๆคิดหาทางออก หารายการตลกมาดู หาคนคุยด้วยค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง