2 ตอบกลับ

บ้านนี้ก็เป็นค่ะแม่ ทั้งที่แทบจะไม่กินพวกแป้ง ขนมหวาน ผลไม้ก็ไม่ค่อยกินที่น้ำตาลเยอะ อาจจะเป็นเพราะร่างกายเราต่อต้านสารอินซูลิน ตอนนี้บ้านนี้คุมอาหารกว่าเก่าค่ะ ทานข้าวน้อยลง เน้นโปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ ผัก และก็ผลไม้พวก แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง แล้วก็ต้มน้ำใบเตยทานเค้าว่าช่วยลดน้ำตาลในเลือด

เดี๋ยวลองทำตามดูคะ...ขอบคุณนะคะ

เคยน้ำตาลขึ้นค่ะแต่ควบคุมอาหารไม่ต้องฉีดยาจัดระเบียบการกินใหม่ค่ะ มีผลต่อลูกหลายอย่างคุณหมออธิบายไว้เยอะค่ะ หลักๆลูกจะตัวใหญ่กว่าปกติค่ะ

กินข้าวไรซ์เบอรี่ ทานแป้งให้น้อยลงเน้นโปรตีน ผักผลไม้ ผลไม้ทานที่หวานน้อยเช่นฝรั่ง แอปเปิ้ลเขียว แก้วมังกร ประมานนี้ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง