ท้องผูกมากค่ะ

แม่ๆบ้านไหน เป็นเหมือนกันบ้างค่ะ ทานทั้งนมเปรี้ยว ผัก ผลไม้ ไม่ค่อยได้ผลเท่าไร ใครมีวิธีอื่นแนะนำบ้างค่ะ😥😥