นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆบ้านไหน ซีดช่วงตั้งครรภ์บ้างค่ะ มีวิธีรับมือและแก้ยังไง เพิ่มอะไร งดอะไรบ้างค่ะ บ้านนี้พยายามกินเนื้อ กินไข่ แต่ก็ซีด ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
Preggers
ธาตุเหล็ก และเครื่องในสัตว์ ผักที่มีเหล็กสูงๆ ห้ามกินเหล็กพร้อมกับนม หรืออะไรที่เป็นนมๆและแคลเซียมเด็ดขาด ให้ห่างกันอย่างน้อย 3 ชม ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
Ukhty Nisa