7สัปดาห์ กับการกินจุกจิก

แม่ๆบ้านไหน กินจุกจิกบ้างคะ ตั้งครรภ์แค่7วีค จะ 8 วีค แล้ว กินบ่อยเกินไป กลัวน้ำหนักจะขึ้นเยอะ กว่าจะถึง9เดือน อิแม่ต้องรับไม่ได้กับน้ำหนักแน่เลย แม่ๆคนไหนพอจะมีวิธีบ้างคะ ลดการกินได้ไหมคะ #ท้องแรกคะ