ยิ่งเริ่มท้องใหญ่ยิ่งไม่ค่อยหิว

คำตอบ: คุณไม่ต้องกังวลมากเกี่ยวกับความไม่ค่อยหิวในช่วงท้องใหญ่ เพราะมันเป็นสิ่งที่ธรรมชาติของการตั้งครรภ์ ในช่วงนี้ร่างกายของคุณกำลังทำงานหนักเพื่อสร้างสรรค์ชีวิตใหม่ และอาจทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง ทำให้คุณไม่ค่อยหิว แต่ก็ยังควรดูแลสุขภาพโดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและมีโภชนาการอย่างครบถ้วน ควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่ดีที่ไม่สุขภาพ เช่น อาหารจานเดียว และอาหารแปรรูป และควรดื่มน้ำมากๆเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ และสำคัญอย่างยิ่งคือ ไม่ควรลืมการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และควรพักผ่อนให้เพียงพอด้วย หากคุณมีความกังวลมากเกินไป คุณควรพบแพทย์หรือโภชนาการเพื่อให้คำปรึกษาเพิ่มเติม และหากมีอาการปัญหาทางสุขภาพ คุณควรไปพบแพทย์ทันที หวั่นว่าอาจมีปัญหาทางสุขภาพที่คุณไม่ทราบ หรือมีอาการที่น่าเป็นห่วงได้ ดังนั้นคุณควรคำนึงถึงสุขภาพของคุณและลูกน้อยให้มากที่สุด ขอให้คุณและลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรงทั้งคู่ค่ะ! https://invol.co/cll6uma