เพิ่มน้ำนม

ขยันจับลูกเข้าเต้าบ่อยๆคะ ดื่มน้ำขิง น้ำหัวปลีทุกๆวัน ฝักทอง ขิงพัดกับข้าว แกงหัวปลีก็ได้คะ ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ ที่สำคัญคือให้ลูกดูดบ่อยๆ ปั้มนมอีกข้างด้วยก็ได้คะ หาที่ปั้มแบบโยก ราคาไม่แพงนะคะ มาช่วยอีกแรง คือยิ่งเรากระตุ้น ยิ่งทำให้มีน้ำนมค่ะ อย่าเพิ่งท้อ

เผื่อเป็นข้อมูลค่ะ >> https://th.theasianparent.com/อาหารบำรุงน้ำนม