บำรุงอะไรบ้างที่ทำให้ลูกน้ำหนักดี

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ และกล้วยน้ำว้าค่ะ

โปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่