กรดไหลย้อน
แม่ๆท่านไหนเริ่มเข้า 5 เดือนแล้ว#ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ ชอบเป็นกรดไหลย้อนช่วยแนะนำวิธีหน่อยได้ไหมคะแม่ทรมานมากเลยบางวันก็นอนไม่ได้เลยต้องนั่งหลับ
แม่ๆท่านไหนเริ่มเข้า 5 เดือนแล้ว#ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ ชอบเป็นกรดไหลย้อนช่วยแนะนำวิธีหน่อยได้ไหมคะแม่ทรมานมากเลยบางวันก็นอนไม่ได้เลยต้องนั่งหลับ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ลองกินน้อยๆ แต่บ่อยๆ นะ ไม่ต้องอิ่มแน่น นอนหนุนหัวสูงนิดนึง จะได้ไม่ไหลย้อน หลีกของทอด ของมัน กาแฟ น้ำอัดลมไปก่อน ถ้าแน่นมาก ลองจิบน้ำขิงอุ่นๆ ช่วยได้อยู่เด้อ ถ้าไม่ไหวจริงๆ บอกหมอเลย แม่อย่าทนนะคะ
อ่านเพิ่มเติม
Got a bun in the oven