แพ้ท้องหนักมาก

1. เพิ่มช่วงงีบกลางวันเท่าที่ทำได้ค่ะ 2. ทานข้าวยากหน่อย เราเปลี่ยนมาทานผลไม้ที่ฉ่ำๆ เช่น ส้ม องุ่น 3. บ๊วยเค็มติดกระเป๋าค่ะ อาหารไม่ดีเราฉีกชิ้นเล็กๆเข้าปากเลย แต่ต้องบ๊วยเค็มนะคะ แช่อิ่มแบบหวานเอาไม่อยู่ค่ะ