แม่ๆท่านไหนผ่าคลอดบ้างคะ?

ก่อนผ่า ตอนผ่าไม่น่ากลัวค่ะ ไม่เจ็บชิว ๆ เจ็บจริงคือตอนลุกเดินแรก ๆ ค่ะ เตรียมที่รีดหน้าท้องมารัดตอนเดินช่วยลดปวดได้เยอะ หมั่นลุกเดินอย่านอนมาก ยิ่งนอนน้ำหนักจะยิ่งกดแผลจะยิ่งปวดค่ะ