ขอคำแนะนำหน่อยนะค่ะ

แม่ๆท่านไหนที่เป็นเบาหวานคณะตั้งครรภ์บ้างค่ะ ขอคำแนะนำการดูแลตัวเองหน่อยค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะค่ะ

แม่ท้อง

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่ทานข้าวเหนียว เน้นทำอาหารกินเอง ต้ม แกง จากทอดอาจเปลี่ยนเป็นย่าง ปิ้ง แทน ทานให้ครบ5หมู่ ไม่จำเป็นต้องอด เลือกทานอย่างพอเหมาะ งดมากไป จะทำให้เครียดเฉยๆค่ะ จากประสบการณ์ตรง

วรรณนิภา เลี้ยงรักษา

แม่ท้อง

3y ago

ขอบคุณมากนะค่ะ 😊😊

1 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ แม่ๆท่านไหนที่เป็นเบาหวานค