ขอคนที่มีประสบการณ์จ้าา

แม่ๆท่านไหน ที่กำลังให้นมลูกอยู่ ต้องห้ามกินอะไรบ้างค่ะ เพราะตอนนี้น้องได้14วัน หิวมาก มองอะไรก็หิวไปหมด แต่กลัวลูกท้องเสีย ต้องห้ามกินอะไรบ้างค่ะ?#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ