บำรุงครรภ์

ไข่ต้มช่วยได้คะวันละสองฟอง แรกๆของเราก็น.นไม่ได้ตอนนี้33วี3วันน.นน้องจะ3โลแล้วคะแต่เราไม่เปนเบาหวานนะคะ

เน้นโปรตีน ลดแป้ง หวาน ไข่ต้ม2ฟอง กล้วยน้ำว้า นม