เบาหวานขณะตั้งครรภ์

แม่ๆที่เป็นเบาหวาน มีตารางควบคุมอาหารหรือดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ แม่บ้านนี้ค่อนข้างกังวลค่ะ หิวบ่อยด้วยสิ ?แม่ผอมค่ะ นน.45

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

เราเป็นเบาหวานก่อนมีน้องคะ เราเน้นควบคุมอาหาร เรากินผักและผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยๆ ไม่กินของหวาน และส่วนตัวเราเองไม่ค่อยกินข้าว แถมก่อนท้องเราออกกำลังกายไปด้วย (จากที่ไม่เคยทำ) แต่ตอนนี้ท้องอ่อนทำได้แค่คุมอาหารเท่านั้น เราไม่ดื่มน้ำอัดลม หรือน้ำผลไม้กล่อง ทานแต่ของนึ่ง ต้ม ตุ๋น (งดของทอดมา 6 เดือนแล้วคะ) ตอนนี้น้ำตาลเราขึ้นมาอีกรอบ เลยต้องมาคุมใหม่อีกครั้ง เราจะพยายามไปซาวน์ดูน้องและหาหมอบ่อยๆ (ยอมเปลือง) เพื่อเช็คว่าน้องแข็งแรงไหม เพราะคนที่เป็นเบาหวานไม่ว่าจะก่อนและหลังมีน้องก็เป็นเคสที่เสี่ยงคะ

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง