นั่งท่าผีเสื้อมณีเวช
แม่ๆที่นั่งท่าผีเสื้อ มีใครมีอาการท้องแข็ง และลูกจะดิ้นเวลานั่งท่าผีเสื้อแบบเราไหมคะ #ถามทั้งแม่ๆที่เคยทำสำเร็จและไม่สำเร็จค่ะ แม่ๆที่ทำแล้วเจ็บท้องคลอดจริง ทำกี่วันวันละกี่ครั้ง กี่นาทีคะ ?

ท่าผีเสื้อมณีเวช มีวิธีการจัดท่าทางอย่างไร เมื่อเริ่มเจ็บท้องจริงและคุณแม่อยู่บนเตียงของโรงพยาบาลเรียบร้อยแล้ว ให้นั่งตัวตรงและเหยียดขาทั้งสองข้างออก จากนั้นดึงฝ่าเท้าทั้งสองข้างเข้ามาประกบกัน โดยพยายามให้เข้ามาใกล้บริเวณฝีเย็บมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จากนั้นให้หาหมอนและโต๊ะมาวางคร่อมไว้ด้านหน้า เท้าประกบกันอยู่ใต้โต๊ะ ส่วนหมอนวางไว้บนโต๊ะ ความสูงประมาณใต้วงแขน แล้วเอามือเหยียดคว่ำลงไปที่หมอน พร้อมกับเอนตัวไปข้างหน้าประมาณ 15 องศา คุณแม่สามารถนอนซบหน้าลงไปกับหมอน ตะแคงหน้าด้านใดด้านหนึ่งได้ตามความถนัด เป็นอันจัดท่าทางสำเร็จ หลังจากนี้คุณแม่พยายามอย่าเครียดหรือวิตกกังวลนะคะ ค่อย ๆ ปล่อยตัวไปตามสบายและรอเวลา อีกไม่กี่อึดใจก็จะได้พบหน้าทารกตัวน้อยแล้วล่ะ อย่างไรก็ตาม การทำท่าผีเสื้อมณีเวชก่อนคลอดนี้ แม้จะช่วยลดการเจ็บท้องคลอด และช่วยให้ปากมดลูกเปิดได้เร็วขึ้น แต่ก็ต้องอยู่ในการดูแลของคุณหมออย่างใกล้ชิด เพราะหากคุณแม่มีภาวะถุงน้ำคร่ำแตก หรือทารกยังไม่ลงมาที่เชิงกรานเพื่อเตรียมคลอด การทำท่านี้อาจทำให้ไปกดทับสายสะดือจนเป็นสาเหตุให้ทารกเสียชีวิตได้ค่ะ หรือกรณีที่แม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง มีภาวะน้ำตาลในเลือกต่ำกว่าปกติ ควรหลีกเลี่ยงท่านี้ เพราะอาจทำให้ตกเลือดจนเสียชีวิตได้ทั้งแม่และทารกในครรภ์เลยทีเดียว
อ่านเพิ่มเติม