น้ำเย็น

แม่ๆที่คลอดเอง​ ให้ลูกดูดจากเต้าล้วน​ น้ำนมไม่เยอะมากมีพอลูกกินอิ่ม​ แม่ๆกินน้ำเย็นตอนไกนดันค้ะ​ คลอดได้20วันแล้วสามารถกินน้ำเย็นได้ไหมค้ะแล้วน้พนมจะลดลงไหม