ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยคะ

แม่ๆที่กำลังตั้งครรภ์ มีปัญหาเรื่องท้องผูก ถ่ายลำบาก ทานอาหารกันยังไงบ้างคะเพื่อให้ถ่ายง่ายท้องไม่ผูก

Anonymous

77 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันค่ะ ถ่ายทุกวันนะค่ะ แต่ถ่ายลำบากค่ะ ตอนนี้พยามกินกินผักเยอะๆ แล้วดื่มน้ำบ่อยๆด้วยค่ะ