ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยคะ

แม่ๆที่กำลังตั้งครรภ์ มีปัญหาเรื่องท้องผูก ถ่ายลำบาก ทานอาหารกันยังไงบ้างคะเพื่อให้ถ่ายง่ายท้องไม่ผูก

Anonymous

77 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เราทานน้ำผักผลไม้คั้นสดค่ะ แบบแยกน้ำแยกกาก เป็นคนกินผักยากมากๆ หายท้องผูกเลยค่ะ