77 ตอบกลับ
เราก็เป็นค่ะ ตอนนี้ทานมะละกอตอนเย็นเอาค่ะ เช้ามาถ่ายดีขึ้นค่ะ
ตอนตื่นนอนดื่มน้ำป่าวก่อนเเปรงฟันซัก2แก้วก็วิ่งเข้าห้องน้ำแล้วคะ
ผลไม้เยอะๆ ค่ะ วันไหนกินน้อยกลางคืนเรากินน้ำลูกพรุน 1 แก้วก่อนนอน
แนะนำเป็นดื่มนมกล่องแอนมัมสูตรดีไลท์นะคะแม่ก้อดื่มตัวนี้ค่ะ
ทานโยเกิร์ต หาลูกพรุนมาทานดูนะคะ. แม่นี้ได้ผลค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ
ลองทานสลัด และผักใบเขียวดูค่ะ ขับถ่ายง่ายๆรึโยเกิตลองดูค่ะ
บ้านนี้ทานมะละกอ กล้วย ส้ม ยาคูล โยเกิต แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆคะ
VIP Member
ทานนมเปรี้ยวบ่อย น้ำผลไม้ค่ะ บ้านนี้กินประจำไม้ท้องผูกเลย
ทานแก้วมังกร มะละกอ มะม่วงสุก ทานผัก ช่วยได้เยอะเลยค่ะ
แก้วมังกรคะ ถ่ายง่ายมากคะ โยเกร์ต นมเปรี้ยวก็กินได้คะ