นมตราหมี
แม่ๆที่กำลังตั่งครรภ์ ดื่มนมตรามีสีอะไรกันบ้างคะ
สีเหลืองอร่อย ไปดูข้างกระป๋องมาเป็นน้ำนมโค 100% แต่สีชมพู 92% และเพิ่มวิตามิน โฟเลค จะได้รับโฟลิคมากไปไหม ถ้าคนที่ทานเสริมอยู่แล้ว มีความเสี่ยงนะ อันตรายกับลูกในท้องถ้าปริมาณที่ได้รับต่อวันมากเกินลองถามหมอก่อนดีกว่านะ https://www.maanow.com/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89/106-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80 %E0%B8%A0%E0%B8%97%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%A1.html และยังมีนมอื่นๆด้วยนะ น้ำนมถั่วเหลืองก็ให้แคลเซียม https://th.theasianparent.com/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C/
อ่านเพิ่มเติมทานสีชมพูค่ะ. เพราะสีชมพูมีโฟเลตสูง. ที่ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง และสมองของเด็กในครรภ์. และแอนมัมรสจืดค่ะ. ปริมาณที่เพียงพอคือ2กล่องต่อวันนะ บ้านนี้กินตราหมีสีชมพูตอนเช้า. เที่ยงกินแอนมัน. เย็นกินน้ำเต้าหู้สดค่ะ
ช่วงแรกถึงเจ็ดเดือนกินสีชมพูค่ะ ช่วงหลังต้องกินสีขาวและนมพวกพร่องมันเนยรวมถึงควบคุมอาหารพวกแป้ง น้ำตาล ของทอด ของหวานด้วย เพราะน้ำหนักเริ่มเกิน
ช่วง1-3 เดือนสีชมพูคะเพราะมีโฟเลทสูงหลังจากนั้นฟ้า ขาว ตอนนี้7 เดือนกว่าสีเหลืองสลับกับน้ำนมถั่วเหลือง น้ำข้าวกล้องนมอัลม่อลบ้างคะกินคละกันไป
ผมให้แฟนกินสีชมพูครับ 2มื้อ เช้าหมีชมพู เย็นแอนมัม ไม่ก็สลับกับดีน่างาดำ งาดำทำให้ลูกผมดกดำครับ
บ้านนี้แม่แฟนซื้อแต่แลคตาซอยกับโอวัลตินมาให้กินอะคะ เราไม่ค่อยได้ออกไปไหนเลยไม่ได้ซื้อเอง
ดื่มสีเหลืองบางครั้งก็สีฟ้าค่ะ ช่วงนี้ที่บ้านซื้อสีฟ้ามาไว้เลยดื่มแต่สีฟ้าค่ะ
บ้านนี้ท้องได้ 9 สัปดาห์แล้วคะ กินนมไม่ได้เลยอาเจียนออกทุกครั้ง 😥
ก่อนหน้านี้สีเหลืองคะ เพิ่งมาเริ่มเปลี่ยนดื่มสีขาวเมื่อต้นเดือน
บ้านนี้กินทุกสีค่ะ ฟ้า ชมพู เหลือง แต่จะเน้นสีชมพูเป็นพิเศษค่ะ
แม่ท้อง