แคลเซียม

1เม็ดหลังอาหารเย็นค่ะ เพราช่วงเช้าหรือกลางวันจะกินยาเม็ดสีเขียวและสีแดง ไม่รู้เรียกว่าอะไร วิตามินรวมรึเปล่าไม่แน่ใจ