แนะนำอาหารเสริมเพิ่มน้ำนม

จากประสบการณ์นมน้อย แทบไม่ไหล แถมยังจะเครียดกับคนพูดอีกว่านมน้อยจะไม่มีให้ลูกกิน การเพิ่มน้ำนมที่ดีที่สุดคือขยันให้ลูกเข้าเต้าค่ะ ต่อมน้ำนมจะกระตุ้นสร้างน้ำนมตามการดูด กับเรากินน้ำวันนึงเฉลี่ย3ลิตร ส่วนเสริมแนะนำเป็นยาพวกผสมลูกซัดกับขิง น้ำขิง หัวปลี อินทผลัม น้ำอุ่น ถ้าสายปั๊มมีวิธีปั๊มกระตุ้นนมดูจาก Youtube ได้เลยค่ะ