สอบถามแม่ๆตั้งครรภ์ค่ะ

แม่ๆดื่มนมแบบไหนกันบ้างคะ แบบกล่องหรือแบบชง คุณแม่ทานอะไรเพิ่มเติมจากนมบ้าง #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ