ท้อง14 สัปดาห์ ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง

แม่ๆช่วยแนะนำทานอะไรแล้วสดชื่นหน่อยค่ะ ท้องสอง ตอนนี้14วีค ทานอะไรก็พะอืดพะอม ไม่มีแรงจะทำงานเลยค่ะ ท้องแรกไม่มีอาการใดๆไม่แพ้กินเก่ง #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ