ลูกดูดนมข้างเดียว

แม่ๆช่วยด้วยค่ะ คือลูกดูดนมข้างเดียวพออีกข้างลูกดูดแร้วก็ปล่อยเหมือนไม่ยากดูดพยายามให้ดูดก็ไม่เอา จนตอนนี้นมคัดแข็งเจ็บมากเรยแม่ทำยังไงให้หายปวดค่ะ ปั้มก็ไม่ค่อยออกเรย