ซึมเศร้าหลังคลอด

แม่ๆจัดการกับอาการตรงนี้ยังไงคะ วันนี้เราร้องไห้เกือบทั้งวัน เพราะก่อนมีน้องเรานอนกอดกับแมวทุกคืน ไปเล่นกีฬาเกือบทุกวัน พอช่วงโควิด สนามกีฬาปิด ด้วยความที่สามีอยากมีลูก แล้วเราก็อายุ 32แล้ว เลยปล่อยมี พอมีลูกเราไม่ให้แมวเข้ามาในห้อง สงสารแมวมากๆ เห็นสนามกีฬาเปิด เห็นเพื่อนในกลุ่มไลน์เค้าชวนไปเล่นกีฬากัน เราก็เศร้า เราคิดว่ามันมาจากซึมเศร้าหลังคลอด จะจัดการกับความรู้สึกตรงนี้ยังไงดีคะ ไม่ใช่เราไม่รักไม่เห่อลูกนะ รักและเห่อมาก แต่การดำเนินชีวิตเราเปลี่ยนไปเลย 🥲ปล.เราพึ่งคลอดลูกได้7วัน เลี้ยงกันเองกับสามี2คน สามีลางานได้แค่15วัน กลัวสามีกลับไปทำงานเราจะเป็นหนักกว่านี้ สามีก็พยายามปลอบแล้ว เราก็พยายามห้ามไม่ให้ตัวเองคิดและร้องไห้แล้ว แต่ห้ามไม่อยู่จริงๆ หรือคนที่เคยเป็นซึมเศร้าหลังคลอดเป็นกันนานไหมคะ #ด่าแม่ได้แต่อย่าแรงนะคะ😭