ปวดจิมิ ร้าวไปถึงขา

กระดูกเชิงกรานรับน้ำหนักเพิ่มขึ้นทำให้ปวดค่ะ บวกกับความสมดุลของร่างกายที่ลดลงด้วยค่ะ ทนหน่อยนะคะ นอนจะดีขึ้นค่ะ

คุณแม่มีน้ำหนักตัวเยอะด้วยหรือเปล่าคะ? พยายามออกกำลังกาย ยืดเส้นสายบ้าง ช่วยได้ค่ะ