ท้องแรก

ง่ายสุดนับหลังทานข้าว ดิ้นหนึ่งครั้งนับ 1 หากดิ้นเป็นชุดก็นับเป็นการดื้นอีก 1 ครั้ง

หลังทานข้าวทุกมื้อค่ะ