แม่ๆคะแนะนำนมที่ชงดื่มตอนตั้งครรภ์ช่วง7เดือนหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ทานนมกล่องก็ได้คะไม่ต้องชงคะ อย่าทานมากไปคะ ทานพอดีๆ และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่คะ