ปวดท้องปวดหน่วง

แม่ๆคะมีวิธีที่ทำให้ปวดท้องน้อยลงมั้ยคะ คือบ้านนี้นอนปวดท้องมา4วันแล้วไปหาหมอเมื่อวันอังคารไปเพราะปวดท้อง ท้องแข็งถี่ หมอบอกมดลูกเปิด1เซน หมอให้นอนดูอาการประมานชั่วโมงกว่าไม่เปิดเพิ่ม อาการท้องแข็งเบาลงแต่ยังปวดท้องอยู่หมอให้กลับบ้าน เขาบอกว่าถ้ามีน้ำเดินหรือมูกค่อยไปใหม่ ตั้งแต่กลับมานอนปวดมาถึง4วัน ปวดหน่วง ปวดร้าวไปยันหลังลงก้น+ท้องแข็งแต่ไม่ถี่มาก ทำยังไงถึงจะปวดเบาลงมั้งคะ ทรมานมากคะ 37+3w ท้อง2คะ. ???