ทานแค่นมตราหมี

แม่ๆคะถ้าทานแค่นมตราหมีไม่ได้ทานยี้ห้ออื่นจะเป็นอะไรมั้ยคะ ตั้งครรภ์8w#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ