ท้อง 16 week ใกล้ถึงวันแต่งงาน อยากลด นน

แม่ๆคะ ใกล้จะถึงวันแต่งงาน ตั้งแต่ท้องมา นน ขึ้นไวมาก กลัวใส่ชุดแต่งงานไม่สวย เมื่อวานไปลองชุด ใส่ไม่ได้สักตัว ติดสะโพกค่ะ เศร้ามาก มีวิธีลดบ้างไหมคะ ออกกำลังกายก็เหนื่อยง่ายแทบขาดใจเลย 🥺😭🙏🏻

14 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ไม่แนะนำให้ลดน้ำหนักช่วงท้องนะคะ ทำได้แค่คุมอาหารไม่ให้ขึ้นเยอะเกินไป หรือออกกำลังกายเบาๆเท่านั้นค่ะ เพราะท้องอ่อน

5y ago

ขอบคุณมากเลยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง