คลอดแล้วคุมกำเนิดวิธีไหนดีคะ

แม่ๆคลอดแล้วคุมกำเนิดวิธีไหนกันคะ #ท้องแรก #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ