1 ตอบกลับ

เลือกอาหารที่แคลน้อยค่ะ งดพวกของทอดของมัน ช่วยได้ แต่ก็แนะนำทานให้ครบมื้อ แม่แฮปปี้นมก็มาดี ออกกำลังกายเบา ๆ ไปด้วยก็ได้ค่ะถ้ามีเวลาว่าง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง