หิวข้าวแสบท้องแต่แพ้ท้องหนักมาก??

แม่ๆคนไหนแพ้ท้องแล้วทานอะไรได้นิดเดียวบ้างมั้ยคะอยากทานข้าวมากๆแต่แพ้ท้องหนักมากจากอะไรที่เคยชอบก็เหม็นไปหมด แสบท้องค่ะหิวข้าวมากๆทรมาน พอมีอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะเรื่องการทานว่าทานอะไรทดแทนดีขอแบบอยู่ท้องนิดนึงค่ะ กรดในกระเพาะรู้สึกจะแสบท้องกว่าตอนไม่มีเจ้าตัวเล็กอีกค่ะ