เบาหวานในช่วงตั้งครรภ์

ทานข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่จะทำให้อิ่มนานและไม่มีน้ำตาลด้วยค่ะ

คุมอาหารคะ วิธีการและวิธีทำอาหารในเนตมีบอกละเอียดลองศึกษาดูนะคะ