?♀️
แม่ๆคนไหนเป็นบางค่ะ ตั้งแต่ท้องมา รู้สึกปวดเอวปวดระหว่างขาปวดแบบจี๊ดๆเวลานอนจะพลิกตัวก็พลิกไม่ได้ หรือเป็นเพราะว่านั่งทั้งวันป่าวค่ะ บางวันไม่ได้พักผ่อนเลยค่ะ ฝืนตลอดเลยค่ะ
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เคยเป็นค่ะ หมอบอกให้ลุกเดินบ่อยๆค่ะ อย่านั่งหรือนอนท่าเดิมๆนานค่ะ เรานั่งนานค่ะ หลังๆมา เปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ เมื่อยก็นอน หรือลุกเดินค่ะ เป็นอยู่อาทิตย์นึงตอนนี้หายแล้วค่ะ
บ้านนี้ก็ปวดค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
