ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

แม่ๆคนไหนเป็นซึมเศร้าหลังคบอดบ้างคะ มาแบ่งปันประสบการณ์กันตรงนี้ได้นะ เราเป็นคนนึงที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ (น้องอายุ 11 วัน) ลูกไม่เข้าเต้าเลยยย เพราะน้ำนมมาช้า เครียดกลัวว่าจะเลี้ยงน้องได้ไม่ดี พอยิ่งเครียด น้ำนมยิ่งน้อย พอน้ำนมน้อย ก็เครียดเพิ่มขึ้นไปอีกก #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ลูกคนแรกค่ะเลยกังวล

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราแก้ด้วยการไปปรึกษาหมอและพยาบาล ที่คลีนิกนมแม่ค่ะ ได้ฟังคำแนะนำเรื่องนมแม่ การปั้มนม การกินต่างๆ และการดูแลตัวเอง และเราก็เปลี่ยนวิธีคิดของเราเองด้วยค่ะซึ่งลูกเราเป็นเด็กคลอดก่อนกำหนดเยอะ ลูกยังอยู่รพ.เราร้องไห้ทุกวันเลยแรกๆกับอาการลูกและร้องไห้ที่ไม่มีน้ำนมสักหยด คนอื่นเตียงข้างกันเค้ามีน้ำนมกันหมดยกเว้นเรา เรากลั้นใจฝืนเจ็บแผลผ่าเพื่อนั่งรถเมไปซื้อเครื่องปั้มนม หวังว่าจะได้มีน้ำนมให้ลูกได้กินจะได้อาการดีขึ้น ได้เครื่องปั้มมาวันแรกปั้มทุก4ชม.แต่ก็ยังไม่มีน้ำนมคือมีแต่ลม เราทนปั้มลมอยู่นานมากจนน้ำนมเริ่มไหล แรกๆได้ไม่ถึงออนด้วยซ้ำ เราเปลี่ยนวิธีการคิด เราพูดคุยกับลูกบอกลูกให้ช่วยพยายามไปพร้อมกับแม่ ซึ่งเป็นผลดีค่ะ ลูกเราให้ความร่วมมือดีมาก เราเชื่อนะว่าลูกรับรู้ความคิดความรู้สึกของแม่ได้ เรากินน้ำเปล่า3-4ขวดลิตรทุกวัน น้ำอุ่น แปะแผ่นประคบร้อน กินบำรุง น้ำหัวปลี ไออุ่น อินทผาลัมอบแห้งไม่เชื่อม อโวคาโด้ ธัญพืชต่างๆรวมมิตร

อ่านเพิ่มเติม
2y ago

ขอสอบถามเพิ่มเติมค่ะ ค่าใช้จ่ายราคาประมาณไหนคะ