บ้านไหนเป็นบ้างคะ

แม่ๆคนไหนเข้าไตรมาส3แล้วนอนหลับยากบ้างคะ บ้านนี้ตี1-2เลยค่ะกว่าจะหลับ รู้สึกง่วงแต่นอนไม่หลับ ปวดตามตัว พลิกไปพลิกมา #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ