นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆคนไหนมีอาการแพ้ท้องคลื่นไส้ตอนหิวหรือตอนท้องว่างบ้างไหมคะมีวิธีอะไรทำให้บรรเทาลงบ้างคะ
เป็นค่ะ มื้อเช้าหนักสุด ต้องรีบตื่นเช้า ก่อนจะหิว หาอะไรลงท้องก่อนอื่นเลยค่ะ พอมื้ออื่นๆ ก็ค่อยๆทยอยกินค่ะ อย่าปล่อยให้หิว และอย่ากินจนอิ่มมากไป สู้ๆนะคะ ตอนนี้ 12 วีค ดีขึ้นมากแล้วค่ะ