27 สัปดาห์ นอนไม่หลับเลยค่ะ

แม่ๆคนไหนมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับ หรือหลับยากบ้างไหมคะ เรามีอาการนอนไม่หลับทั้งที่ร่างกายอยากนอนมาก และบางคืนนอนก็ตื่นกลางดึก ตี2-3 ก็ไม่หลับอีกเลย #มีวิธีแก้ไหมคะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ