นำ้ครำ่น้อย

ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากค่ะ ปกติจะนอนช่วง3ทุ่มกว่าค่ะตื่นตี5 แต่กลางวันไม่ได้นอนค่ะ เป็นไรไหมค่ะ นมกินวันละ3กล่องค่ะไข่กินวันละ2ฟองค่ะ