ขอคำแนะนำ

ไม่ต้องกังวลค่ะคุณแม่ แค่คุณแม่ทานอาหารที่ กระตุ้นน้ำนม จำพวก กะเพราะ ผัดขิง แกงหัวปลี แกงเลียง ทานน้ำอุ่นน้ำเต้าหู้ น้ำขิงน้ำเปล่า เยอะๆ ที่สำคัญไม่เคียดหรือกังวล แหละพยายามให้ลูกเข้าเต้า ถ้าลูกทานนมแล้วอิ่มแต่น้ำนมยังไม่หมดก็ปั้มคู่ไปด้วยทุก 2 ชม แค่นี้ก็มีนน้ำนมเยอะแล้วค่ะ บ้านนี้ทานนมแม่ล้วนทั้ง2คน ตอนนี้น้อง11เดือนก็ยังทานยุคะ

ลองอ่านก่อนนะคะ https://th.theasianparent.com/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81/?utm_source=search&utm_medium=app