ไตรมาส2 นอนไม่หลับเลยค่ะ

เราคิดว่าแม่ทุกคน เจอเหตุการณ์แบบนี้นะคะ เรื่องนอนยาก นอนไม่หลับ เราก็คือหนึ่งในนั้น เรียกว่ายาวๆค่ะแม่ ตอนนี้ 36+5 w นอน 2-3 ชั่วโมง เองค่ะ เริ่มนอนไม่ค่อยหลับตั้งแต่ 18-19w เหมือนกันค่ะ ยิ่งเครียดคิดมาก ยิ่งไม่หลับค่ะ

เราเป็นค่ะ หลับง่ายมาก แต่ตื่นกลางดึกบ่อยมาก ๆ รู้สึกนอนไม่สบาย ตะแคงก็แล้ว ใช้หมอนหนุนก็แล้ว สลับข้างไปมา ก็ไม่สบายท้องอยู่ดี ทำให้ตื่นกลางดึกบ่อยมากเลยค่ะ ไตรมาส 2 นอนยาวไม่ค่อยได้เลย

เปิดเพลงเกี่ยวกับพัฒนาการเด็กเพลงโมสาร์ท เข้านอนเป็นเวลา เดี๋ยวก็หลับค่ะ

เพลงสร้างพัฒนาการเด็กค่ะ เบาๆ สบายๆ เคลิ้มง่ายด้วย

บ้านนี้ก้เป้นค่ะ แถมเบื่ออาหารอีกด้วย😞21w