ท้องผูก ตอนตั้งครรภ์

บ้านนี้ไม่ค่อยท้องผูกเลยค่ะ นานๆจะเป็นที แม่บ้านนี้ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2-3 ลิตร กินผลไม้ทุกวัน เช่น แก้วมังกร แอปเปิ้ล ส้ม บางวันเบื่อก็มีสลับสัปรดบ้างอาหารก็ทานผักเพิ่มขึ้นค่ะแม่