เบื่ออาหารนึกไปออกว่าจะกินอะไร

แม่ๆคนไหนที่ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก รู้สึกเหมือนเบื่ออาหารบ้างค่ะและถึงเวลาจะทานข้าวก้อนึกไม่ออกว่าจะทานอะไร แม่ท่านใดมีเมนูสำหรับวันนี้แนะนำหน่อยค่ะใต้โพส